Octubre ha sido declarado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), como el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, como una medida para que la población, en especial la femenina, tome conciencia de la gravedad de este padecimiento.
En el mundo, cada 30 segundos se diagnostica a una mujer con cáncer de mama, sin embargo, es importante mencionar que 95% de los casos son curables si se detectan oportunamente.
Este mal anualmente registra 1.38 millones de casos nuevos a nivel mundial, de los cuales 458 mil tienen un desenlace fatal.
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Un mal frecuente
El cáncer de seno es el más frecuente en las mujeres. De acuerdo con cifras de Salud en México, representa el 16% de todos los cánceres femeninos.
La gravedad es tal que cada año se reportan 6 mil muertes por cáncer de mama en el país y se presentan alrededor de 23 mil casos nuevos, es decir 60 nuevos casos al día.
El 70% de los casos es en mujeres de entre 30 y 59 años de edad.
A pesar de que existe cada día mayor información sobre el tema, aunado a las campañas de concientización en todos los niveles de gobierno, 85% de los casos de cáncer de mama no se detectan a tiempo.
Revisión periódica, un arma vital
Es fundamental que las mujeres tomen conciencia sobre la importancia de la revisión médica periódica, la autoexploración correctamente realizada y la atención médica ante cualquier sospecha de presencia de la enfermedad.
Algo importante que se debe saber sobre el cáncer de mama es que si bien es de los más graves por los diferentes tipos de tumores existentes, también es verdad que el tratamiento para atacarlo, respecto a otro tipo de cánceres, es de los más exitosos, de acuerdo con la OMS, ya que se combinan diferentes modalidades terapéuticas como: quimioterapia, hormonoterapia, mastectomía, radioterapia y cirugía.
Entre las medidas de detección oportuna se encuentran:
Autoexploración
Realizarse la autoexploración es un hábito fundamental para detectar oportunamente posibles alteraciones en el tamaño normal de tus pechos por lo que debe realizarse:
-A partir de los 25 años de edad, en caso de factores hereditarios se debe hacer antes de esa edad
-Cada mes siete o 10 días después de la menstruación.
-Si no se tiene menstruación o existe embarazo, debe ser en la misma fecha regular donde se tenía la menstruación. Esto aplica también en el caso de las mujeres que están lactando.
Mastografía
Es un estudio de exploración que se realiza mediante rayos X para detectar cualquier cambio en los senos de las mujeres que no se pueden ver a simple vista.
En el mismo se toma una serie de placas que son interpretadas por un médico radiólogo especialista para detectar cualquier anomalía.
(En CDI te puedes realizar este examen, para que tu salud esté garantizada y salgas de duda ante cualquier sospecha)
Ultrasonido de mama
El ultrasonido de mama es un estudio especializado en el que toman fotografías de las estructuras internas del seno.
Puede ayudar a diagnosticar bultos en el seno u otras anormalidades.
¡Anticípate!
Por otro lado, aunque el cáncer de mama no es prevenible, si se puede contribuir a reducir el riesgo llevando un estilo de vida saludable. Algunas recomendaciones son:
-Aliméntate sanamente, consume productos naturales y bajos en grasa.
-Haz ejercicio al menos 30 minutos cada día
-El descanso es importante, por ello duerme mínimo de siete a ocho horas diarias, este es el tiempo que requiere el cuerpo para recuperarse.
-Elimina o evita el consumo de alcohol y tabaco
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