Quizá has notado que a otras personas les crece muy rápido su cabello, pero el tuyo hace esfuerzos y no logra crecer más que unos cuantos milímetros. Pequeñas acciones dentro de tus hábitos diarios podrían desacelerar su crecimiento. ¡Aquí te decimos cuáles podrían ser!
FALTA DE HIERRO
Este componente básico le da estructura a tu pelo y acelera su crecimiento por lo que es importante incluirlo en tu dieta. En los alimentos que puedes encontrar hierro es en las legumbres, pollo, nueces, entre otros. Ingiérelos con más frecuencia y notarás un gran cambio en tu melena.
UTILIZAS CALOR
Si das uso diario a la plancha y la secadora, es posible que su calor impida que tu pelo crezca como debería. Es recomendable no utilizar estas herramientas más de dos o tres veces por semana.
CUERO DESNUTRIDO
Las mascarillas son esenciales para nutrir tu cuero cabelludo; el aceite de oliva, el huevo y la miel ayudan a que tu pelo crezca mucho más rápido. Puedes hacer mezclas caseras y aplicarlas sobre tu melena de vez en cuando, ¡el cambio será notorio!
TE ESTRESAS
La ansiedad y el estrés pueden afectar tu salud en general y por lo tanto el crecimiento del cabello, pues las hormonas que se segregan en el organismo cuando se atraviesa por un episodio de estrés, alteran el ciclo de renovación y crecimiento del cabello (ciclo piloso).
NO TE CEPILLAS
Es esencial que cepilles tu pelo al menos dos veces al día, pues esta práctica mejora la circulación sanguínea del cuero cabelludo, favoreciendo el crecimiento capilar. Cepíllalo por la mañana y antes de dormir, ¡poco a poco verás cambios en el crecimiento de tu melena!
Quizá has notado que tu cabello hace esfuerzos y no logra crecer más que unos cuantos milímetros. Acciones dentro de tus hábitos diarios podrían desacelerar su crecimiento. ¡Te decimos algunas!