El dispositivo no es nuevo, pues ya en 2014 se comentaba sobre él, pero es conveniente no pasarlo desapercibido ahora que se puso de moda y que lo vende Amazon.
Es un gadget ideal para quien es presa de los excesos. Comer, gastar de más, fumar... hecho a la medida de aquellos que sólo están acostumbrados a que la letra con sangre entra.
Pavlok es una pulsera que 'electrocuta' a su propietario cuando no hace lo que debería. ¿No has ido al gimnasio? Descarga. ¿No has hecho los deberes? Descarga. ¿Intentas llamar a tu ex? Descarga.
El dispositivo expulsa toques electricos de hasta 340 voltios que se pueden programar para crear nuevos hábitos y quitra malas costumbres.
¿POR QUÉ ADQUIRIRLA?
Si bien el refuerzo negativo apoya a dejar de realizar ciertos comportamientos, es necesario un refuerzo positivo para establecer nuevas prioridades.
Todos tenemos malos hábitos y estamos conscientes de ellos, pero cuando el momento de corregirlos llega, nos cuesta mucho trabajo ser contundentes con nosotros mismos y tener disciplina para trabajar en esas “debilidades” que nos pueden estar costando nuestra salud.
Ya sea que comamos comida chatarra entre comidas, que seamos adictos a comprar cosas innecesarias o que pasemos mucho tiempo jugando algo en la computadora y el celular, cambiar nuestro comportamiento es complicado.
Por ello, un estudiante de la Universidad de Stanford llamado Maneesh Sethi, quiso utilizar los mismos principios de condicionamiento básico utilizados por el psicólogo ruso, Iván Pavlov, para recondicionar nuestra mente y reordenar comportamientos.
A través de una pulsera nombrada como uno de los fundadores del conductismo, el joven desarrolló esta app wearable que ayuda al usuario a lograr objetivos determinados.
La pulsera Pavlok interactúa con el portador proporcionándole pequeñas cargas eléctricas cuando falla en su intento por dejar de realizar algo.
Está realizada de silicón y permite que a través de una app que se descarga al movil, se puedan configurar los malos hábitos de cada persona para corregirlos.
El funcionamiento es simple, en la app el portador de Pavlok determina qué tipo de hábito busca dejar y selecciona la intensidad con la que quiere recibir el castigo por realizar mencionado comportamiento..
Por ejemplo, si el portador retrasa el despertador o no va al gimnasio a la hora fijada, Pavlok emite una pequeña descarga eléctrica para castigar la acción e intentar modificar la elección del usuario en el futuro.
Si bien el refuerzo negativo ayuda a dejar de hacer ciertos comportamientos, es necesario un refuerzo positivo para establecer nuevas prioridades, algo que aún le hace falta a esta nueva gadget.
La Pulsera Pavlok se puede adquirir mediante tiendas online o en la misma página de Plavok y tiene un costo de 199 dólares (3 mil 866 pesos, según el cambio de moneda al día de hoy).