La nutriología dicta en este tiempo de pandemia, manejar ‘El plato del buen comer’, el cual consta de una dieta muy bien balanceada, nutritiva; es muy importante mantenerse con apego de manera responsable ante esta disciplina; la nutrióloga Lulú Ramírez Marrón, comenta “Es importante comer sanamente y hacer deporte para evitar sobrepeso y que con ello, degenere en otras enfermedades”. Actualmente debemos acudir con el nutriólogo de su preferencia para mantenerse sano, para que él nos diagnostique la dieta que debemos seguir según nuestra edad y sexo. 

¡Así que a Cuidarnos!

Por Luis Flores / DDM


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