Transitó por las redes sociales, que según los japoneses, todos tenemos un Ikigai o motivo para existir… Algunos lo hemos encontrado y estamos conscientes de nuestro Ikigai; otros lo llevamos dentro, pero todavía lo andamos buscando… A ver dónde está el de Usted, amable Lector… El Ikigai es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz, como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla japonesa que tiene la población más longeva del mundo… En lo personal, hemos hecho un ajuste o síntesis del Ikigai de los japoneses… Helo aquí con nuestros agregados y reflexiones “a la mexicana”... Los elementos fundamentales del Ikigai son: Mantente siempre activo… Nunca te retires… Tómatelo con calma… No comas hasta llenarte… Rodéate de buenos amigos… Mantente en forma… Sonríe… Reconecta con la naturaleza… Da las gracias ¡Sé siempre agradecido y manifiesta tu gratitud..! Vive el momento… Disfruta de tu música preferida… Ahora busca y sigue tu Ikigai que está en lo que aquí vas a leer… He aquí nuestra reflexión sobre cada uno de los puntos del Ikigai... Mantente siempre activo, nunca te retires: Esto es esencial para la vida; siempre hacer algo como labor, entre el estudio, trabajo, deporte, viajar y de preferencia si es posible, que esto no sea rutinario; buscar la forma de que así sea... Tómatelo con calma: En efecto, llévala tranquila y en casos exasperados, haz como que te encabritas pero no te enojes, porque enojarte te daña interior y exteriormente... No comas hasta llenarte: Recuerda que la señal del estómago tarda varios minutos para decirle al cerebro que ya estás “lleno”; no esperes a que ello ocurra; anticípate y no te hartes ni mucho menos te atragantes... Rodéate de buenos amigos: Recuerda que no por el hecho de que conozcas, trates o convivas con alguien, ya es tu amigo; los amigos se dan a cuentagotas y sólo son con los que compartes recíprocamente ciertas cuestiones muy personales y tal vez íntimas; los verdaderos amigos llegan a ser cómplices... Mantente en forma: No esperes para mañana; siempre debes estar en forma por el bien de tu salud, tu cuerpo, tu mente, tu bienestar y tu vida... Sonríe: Sonreír y reír resultan, cuando no son ficticios, un elixir para la existencia personal, familiar, amistosa o grupal; comparte con los tuyos y los cercanos muchos momentos de risa y sonrisa al día... Reconecta con la naturaleza: Amar, respetar y fortalecer lo que el Creador nos dio en esta nuestra Piedra Terrenal y todo lo que vemos hacia el Universo, es parte de la grandeza que debemos disfrutar todos los días; cuidemos nuestro entorno por doquiera que transitemos, vayamos o viajemos; en lo minúsculo del micro y en lo mayúsculo del macro de la naturaleza, están los seres más bellos de la creación, junto con los elementos que nos dan sustento: agua, aire, tierra, sol, día, noche, luna y estrellas: El Universo... Da las gracias: Sé agradecido siempre y siempre expresa tu gratitud… Vive el momento: Se los diré poéticamente, como lo expreso en un cuarteto de mi poema Destino /: “¡Vive el día intensamente, / pues el mañana no existe..! / ¡Claro está, prudentemente, / haz hoy lo que más quisiste..!” Disfruta de tu música preferida: Desde luego que sí y cuántas veces puedas; y si es posible todos los días, procurando que en todos los órdenes sea la música tu acompañante con la variación de temas y canciones, de acuerdo a tu gusto y preferencia... Y ahora, busca y sigue tu Ikigai: Cada quién tiene interna y externamente su propio Ikigai… Hay que buscarlo, conjuntarlo y conjugarlo para encontrar mayores y mejores estadíos de vida, a fin de disfrutarlos en lo personal y grupal, la posibilidad de compartir lo mejor de todos con los que convivimos periódica o diariamente… Evita todo aquello o aquellos que puedan trastocar, maltratar o romper tu Ikigai… ¡Servidos y que Dios los bendiga y proteja..! Sea éste, un buen regalo para mi familia, amigos, compañeros y conocidos. ¡Saludos!
Post Data: ¡Fuera manos..! Que los padres y los maestros lo resuelvan... Tras la circense aparición de Claudia Sheinbaum, la presunta sucesora de AMLO, con lo de los uniformes escolares por los pantalones para las niñas y las faldas para los niños, lo cual nos hizo pensar en las pantaletas y los calzones, dejemos en libertad a los padres, madres, maestros y maestras para que sin manoseos y en libertad resuelvan el tema... Ahí se las dejamos a Eliacín Salgado (IEBEM) y a Luis Arturo Cornejo (SdeE)… ¡Hasta mañana que será un día más..!
Por: Pablo Rubén Villalobos
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