En el marco del Día Mundial del Corazón, conmemorado cada 29 de septiembre, el cardiólogo clínico Francisco Javier Bermúdez, adscrito al ISSSTE, subrayó la importancia de la prevención como la mejor herramienta para reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en México y el mundo.
Entrevistado en la cabina de La 99, el especialista refirió que más de 22.5 millones de personas fallecen al año por padecimientos cardíacos, aunque el 80 por ciento de los casos son prevenibles con hábitos saludables. “Controlar la presión arterial, la diabetes y el peso corporal, además de realizar actividad física regular y mantener una dieta equilibrada, son acciones fundamentales”, explicó.
Advirtió que la obesidad representa el 56 por ciento de los casos de enfermedad cardiovascular y que en México, 36 por ciento de la población presenta sobrepeso u obesidad. “Nuestra dieta rica en carbohidratos y la falta de ejercicio han disparado los riesgos. Se requiere actividad física intensa, aunque sea breve, acompañada de una dieta hipocalórica”, señaló.
Javier Bermúdez enfatizó que la prevención debe iniciar desde edades tempranas, sobre todo cuando existen antecedentes familiares. Recomendó realizarse estudios de colesterol y lipoproteína (a), esta última un marcador genético que puede predecir desenlaces graves.
Sobre los síntomas de alerta, mencionó dolor en el pecho al esfuerzo, falta de aire, palpitaciones y desmayos, los cuales no deben ignorarse. En casos de infarto, subrayó que acudir de inmediato al IMSS o ISSSTE puede salvar vidas, gracias a los servicios de hemodinamia y cateterismo disponibles.
“Hoy tenemos la capacidad tecnológica y médica para atender un infarto, pero lo esencial es la prevención y la detección oportuna. El corazón se cuida todos los días, no sólo en una fecha conmemorativa”, concluyó.