De acuerdo a cifras proporcionadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que más de 264 millones de personas en el mundo padecen ansiedad, siendo México uno de los países de América Latina en el que los casos de dicha afección se han incrementado hasta en un 75% en los últimos cinco años.
La ansiedad es una respuesta natural a situaciones de peligro reales o imaginarias, que nos mantiene en estado de alerta y desarrolla nuestro instinto de supervivencia en momentos de tensión, sin embargo, cuando esta condición se sale de control puede provocar pánico, e incluso convertirse en un trastorno mental con repercusiones importantes en actividades cotidianas como las relaciones familiares y laborales de quien la padece.
“Si bien es cierto que la ansiedad es un problema multifactorial, vinculado con factores genéticos, rasgos de personalidad, ambientales y socioculturales, las condiciones de vida actuales en el país también han influido en el desarrollo de personas más estresadas y ansiosas, pues todos están en busca de mejorar su necesidades básicas; alimentación, habitación, descanso físico, esparcimiento, vínculos familiares y de pareja, aspectos que son fundamentales para la autorrealización”, asegura la Psicoterapeuta de Hacienda Solárium, Dilma Lima da Silva.
Riesgo de dependencia
El estrés acumulado y los sentimientos de tristeza o frustración que genera la ansiedad, también puede hacer que el paciente se enganche en algunas ocasiones con el consumo de sustancias, como una estrategia para afrontar sus problemas y reducir la ansiedad, aunque esto puede ser contraproducente ya que esas prácticas podrían desencadenar una dependencia a estimulantes.
“Cuando una persona usa drogas, también pueden aparecer algunos síntomas asociados a la ansiedad como: malestar, irritabilidad o taquicardia, pues el consumo de estimulantes puede llevar al individuo a alteraciones psicológicas vinculadas con trastornos de ansiedad y pánico en un nivel más alto que quien no consume”, afirma Lima da Silva.