En un mundo donde las redes sociales bombardean con imágenes perfectas y filtros eternos, surge una pregunta que ha generado debates interminables: ¿realmente los hombres prefieren a las mujeres "al natural", sin una gota de maquillaje? Si eres como muchas mujeres que dedican tiempo a su rutina de belleza para sentirse empoderadas, esta afirmación podría sonar como un eco de presiones sociales obsoletas. Pero tranquila: no se trata de complacer a nadie más que a ti misma.
El origen del mito: ¿Qué dice la ciencia?
Todo comienza con investigaciones que parecen respaldar la idea de que los hombres se inclinan por looks minimalistas. Un estudio clave de la Universidad de Bangor (Reino Unido), publicado en el Quarterly Journal of Experimental Psychology en 2014, mostró a participantes fotos de mujeres con diferentes niveles de maquillaje. Los resultados: tanto hombres como mujeres prefirieron imágenes con un 40% menos de cosméticos que el aplicado inicialmente. Los investigadores concluyeron que el maquillaje excesivo puede percibirse como "engañoso", mientras que un look sutil transmite salud, juventud y honestidad. Otro estudio de la Universidad de Aberdeen reforzó esto: los hombres asociaron menos maquillaje con mayor accesibilidad emocional y cercanía.
Pero ¿es tan simple?
No del todo. Psicólogos como el Dr. Alex Jones, coautor del estudio de Bangor, explican que esta preferencia podría tener raíces evolutivas: el maquillaje imita señales de fertilidad (mejillas sonrosadas, labios rojos), pero en exceso, genera desconfianza, como si ocultara algo. En palabras de la psicóloga Nancy Etcoff, autora de Survival of the Prettiest, "los hombres buscan autenticidad porque asocian el 'natural' con vulnerabilidad y conexión real".
Sin embargo, Etcoff advierte: "Esto no significa que las mujeres deban renunciar al maquillaje; es una herramienta de autoexpresión que boosts la confianza".
Un análisis más reciente de la Universidad de Harvard (2024) añade un giro: el maquillaje aumenta la percepción de atractivo en contextos laborales, donde las mujeres con un look moderado ganan más y son vistas como competentes. Aquí, la preferencia por "menos" podría ser cultural: en sociedades occidentales, el minimalismo se asocia con elegancia, mientras que en culturas como la coreana (K-beauty), el glow natural es un arte en sí mismo.
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Bangor University (2014) |
Hombres prefieren 40% menos maquillaje; asocian con salud y juventud. |
No uses maquillaje para "atraer"; hazlo por ti. |
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Harvard/Boston (2011) |
Maquillaje moderado mejora percepción de competencia laboral. |
Un look natural puede empoderarte en el trabajo. |
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Psychology Today (2022) |
Menos maquillaje = mayor confianza emocional. |
La autenticidad gana corazones, no el contouring perfecto. |
Algunas consideraciones: ¿por qué los hombres preferirían a mujeres con poco maquillaje?
He aquí algunas creencias:
Percepción de naturalidad: Muchos hombres dicen que prefieren lo "natural" porque lo asocian con autenticidad y frescura. A veces sienten que mucho maquillaje "esconde" a la persona real.
Menor distancia emocional: Un look más natural puede transmitir cercanía o accesibilidad. Cuando el maquillaje es muy elaborado, puede parecer más "intimidante" o dar una vibra de mucha producción, como para una ocasión especial.
Ideas culturales o estéticas: En muchas culturas, se valora más un look que se percibe como "limpio" o sencillo. Las películas, series y hasta la publicidad suelen reforzar la idea de que la belleza natural es la más deseable (aunque irónicamente, esas "caras naturales" muchas veces tienen maquillaje bien hecho, pero sutil).
Asociaciones psicológicas: Algunos estudios sugieren que los hombres pueden asociar menos maquillaje con honestidad, salud o incluso juventud. Aunque eso no siempre es justo ni cierto, es algo que influye.
Desconocimiento sobre maquillaje: Muchos hombres simplemente no notan el maquillaje a menos que sea muy llamativo. A veces dicen "me gusta cuando no llevas nada", y la persona lleva base, corrector, blush y rímel… solo que bien difuminado.
La voz de las redes: ¿Hipocresía o malentendido?
Si pasamos de los laboratorios a X (antes Twitter), Reddit y TikTok, el debate se enciende. En X, posts virales como el de @shailivation (2025) cuestionan: "Las mujeres deben esforzarse por verse atractivas para triunfar, mientras los hombres fijan los estándares". Respuestas coinciden: muchos hombres dicen preferir "natural", pero confunden un maquillaje sutil con "sin nada". Un hilo en Reddit (r/MakeupAddiction, 2023) resume: "Los hombres piensan que 'sin maquillaje' es una cara con base ligera, máscara y gloss. Si ven lo real, preguntan si estás enferma".
En TikTok y YouTube, videos como "Men Prefer Natural Look? Test" (de @film_craze, 2024) muestran transformaciones: mujeres sin maquillaje reciben menos likes que con un "no-makeup makeup". Comentarios abundan: "Los hombres aman el natural... hasta que ven arrugas o acné real".
En Instagram, influencers como @missgina_darling (2023) ironizan: "Mujeres con maquillaje son 'falsas', pero ¿los hombres prefieren natural? SÓlo si es el natural de una supermodelo".
Foros en Facebook (grupos como "Beauty Discussions") revelan sesgos: "Los hombres asocian poco maquillaje con baja manutención, pero ignoran que el 'natural' cuesta tiempo y dinero en skincare".
En Quora, respuestas como la de un usuario anónimo (2024) afirman: "Los hombres no prefieren natural; prefieren lo que ven en pornografía o celebrities, que es todo menos natural".
Razones profundas: ¿Por qué esta preferencia?
Expertos en psicología evolutiva, como el Dr. David Buss, argumentan que los hombres buscan señales de salud: piel clara, ojos brillantes (que el maquillaje puede exagerar). Un estudio de Evolution and Human Behavior (2021) confirma: menos maquillaje = percepción de fertilidad. Pero hay un lado oscuro: la presión patriarcal. Feministas como Caitlin Moran señalan: "Las mujeres no usan maquillaje por hombres; es por nosotras. Ignora el ruido y sé feliz".
En sitios de moda como Vogue y Allure (2024), artículos destacan: "El 'menos es más' es tendencia, pero no por complacer; es por comodidad".
En noticias como BBC y CNN, reportajes (2023-2025) exploran cómo el auge del "clean beauty" (productos naturales) responde a esto, con ventas globales superando los $15 mil millones.
¿Y qué piensan las mujeres?
El empoderamiento realAquí viene lo mejor: según encuestas de St. Ives (2014) y Psychology Today (2022), sÓlo el 10% de las mujeres usan maquillaje para impresionar hombres; el resto lo hace por confianza propia.
En TikTok, trends como #NoMakeupChallenge (2025) celebran la vulnerabilidad: "Soy hermosa con o sin". Mujeres responden en Reddit: "Si un hombre prefiere 'natural', genial; pero mi maquillaje es mi arte, no su preferencia".
La lección: el maquillaje no define tu atractivo. Como dice la experta en belleza Martha Mills en The Guardian (2016): "Las mujeres no nos maquillamos por estándares inexistentes; lo hacemos por nosotras". Si te sientes poderosa con un rojo intenso, úsalo. Si prefieres un glow minimalista, ve por ello. Al final, el interés de un hombre genuino no depende de tu base, sino de tu esencia.
Conclusión: Despierta tu propio interés
Este mito no es sobre hombres vs. mujeres; es sobre romper cadenas. En un mundo que presiona por perfección, elige lo que te haga brillar. ¿Poco maquillaje? Genial. ¿Full glam? Igual. Lo que despierta interés real es tu autenticidad. Así que, querida lectora, la próxima vez que escuches "prefiero natural", sonríe y piensa: "Yo prefiero ser yo". Porque al final, el premio Pulitzer de tu vida lo ganas tú, no un estándar ajeno.