Aunque la tradición ha establecido la cuarentena de 40 días como el periodo posparto “suficiente”, la ciencia tiene otra respuesta: la recuperación puede tardar hasta un año o más.
Un reciente estudio publicado en Science Advances demuestra que los 40 días de reposo tras el parto no son suficientes para que el cuerpo de una mujer vuelva a su estado previo al embarazo. Lejos de ser un proceso breve, la recuperación física tras dar a luz es larga, profunda y subestimada.
Durante el embarazo, el cuerpo femenino atraviesa una transformación total: el sistema cardiovascular, el hígado, los riñones, el sistema inmunitario y el metabolismo se adaptan para sostener una nueva vida. Pero volver a la "normalidad" no ocurre en semanas. Según este nuevo estudio, algunos parámetros no se estabilizan ni siquiera después de 80 semanas (casi año y medio).
El estudio, realizado por el Instituto Weizmann de Ciencias en Israel, analizó más de 44 millones de mediciones derivadas de 313,501 embarazos. A través de 76 pruebas de laboratorio por caso, los investigadores rastrearon el comportamiento del cuerpo femenino desde antes de la concepción hasta más de un año después del parto.
“La salud femenina está subexplorada. El embarazo impone una carga inmensa al organismo, y queríamos entender cómo se ajusta la fisiología a ese desafío”, explicó Uri Alon, líder del equipo de investigación.
Entre los hallazgos más impactantes:
- El volumen sanguíneo aumenta un 50% durante el embarazo.
- Las funciones hepáticas pueden tardar hasta seis meses en normalizarse.
- El colesterol y la fosfatasa alcalina pueden requerir hasta un año para estabilizarse.
- Los niveles de inflamación pueden permanecer elevados incluso 80 semanas después del parto.
- El 41% de los indicadores fisiológicos analizados tardan más de 10 semanas en volver a su estado basal.
Este estudio no solo rompe mitos, también reclama una nueva mirada sobre el posparto. El cuerpo necesita tiempo, cuidado y comprensión. Porque sanar después de dar vida es un proceso que no termina en 40 días.
