Cuernavaca, Morelos.–Las altas temperaturas comienzan a pasar factura a la salud de los morelenses. En lo que va del año, la entidad acumula 73 casos de afectaciones relacionadas con el calor extremo, por lo que autoridades sanitarias llamaron a la población a reforzar las medidas de prevención durante las jornadas más calurosas.
De acuerdo con el más reciente informe de la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud federal, del total de casos registrados en Morelos, 41 corresponden a golpes de calor, 26 a cuadros de deshidratación y seis a quemaduras.
El riesgo permanece ante las elevadas temperaturas que se presentan en distintas regiones del estado, en un contexto en el que el fenómeno de El Niño continúa activo y se ha fortalecido durante las últimas semanas.
Ante este escenario, las autoridades de salud insistieron en no minimizar los efectos de la exposición prolongada al calor, principalmente entre niñas y niños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y trabajadores que desarrollan sus actividades al aire libre.
PREVENCIÓN, LA PRINCIPAL MEDIDA
Para disminuir el riesgo de sufrir un golpe de calor o deshidratación, se recomienda consumir agua natural constantemente, incluso antes de sentir sed, y evitar el exceso de bebidas alcohólicas o con altos niveles de azúcar.
También es importante reducir la exposición directa al sol, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas, utilizar ropa ligera y de colores claros, así como protegerse con sombrero, gorra, sombrilla y protector solar.
Las personas que realizan actividades físicas o laborales al aire libre deben procurar hacer pausas frecuentes, buscar espacios con sombra y mantenerse hidratadas.
RECONOCE LOS SÍNTOMAS
Mareo, dolor de cabeza intenso, sed excesiva, debilidad, piel enrojecida y caliente, náuseas, confusión o pérdida del conocimiento pueden advertir sobre una afectación causada por las altas temperaturas.
Ante síntomas graves o la sospecha de un golpe de calor, la recomendación es trasladar a la persona a un sitio fresco, intentar disminuir su temperatura corporal y solicitar atención médica de manera inmediata.
Las autoridades reiteraron que la prevención resulta fundamental durante la temporada de calor, particularmente ante jornadas en las que el termómetro puede alcanzar niveles elevados en diferentes municipios de Morelos.
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