CUERNAVACA, MORELOS.- La Oficina de Representación Morelos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) continúa con la instrumentación de las técnicas de relajación para la población derechohabiente y el personal que labora en el Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGR/MF) No. 1 en Cuernavaca. Mediante el convenio entre el IMSS y la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), los estudiantes de la Licenciatura en Enfermería de quinto semestre realizaron prácticas que ayudan a restablecer y mantener la salud de los derechohabientes que se encuentran en tratamiento oncológico. “Con estas técnicas se ha comprobado una evolución favorable en la salud de las personas”, indicó la coordinadora de Cursos de Enfermería en el HGR No. 1, Erika Conde Valencia. Explicó que la Técnica de Relajación Muscular Progresiva de Jacobson, ayuda a suprimir todas las tensiones, con una serie de ejercicios musculares y favorece la calma ante una situación estresante. “A través de la asignatura de terapéutica del cuidado holístico, los estudiantes llevan a cabo dichas técnicas de relajación muscular progresiva y de meditación profunda en el servicio de oncomédica, así como en salas de espera”, explicó. Conde Valencia indicó que la respuesta ha sido positiva porque posterior a los ejercicios de relajación se logra estabilizar la presión arterial de los derechohabientes y se reduce su nivel de estrés. Agregó que como parte de las prácticas que llevan a cabo los estudiantes, se ofrecen técnicas de relajación en algunas áreas como Oncología, lo que permite disminuir la tensión en los pacientes. Finalmente, la coordinadora invitó a la población en general a mantener bajo control las situaciones de estrés e intentar llevar a cabo en casa técnicas sencillas de relajación como meditación, escuchar música y llevar a cabo ejercicios de estiramiento, así como instrumentar hábitos saludables de alimentación.

Por REDACCIÓN DDM / local@diariodemorelos.com