Jiutepec.- Para quienes buscan comenzar a practicar un deporte o simplemente mantenerse activos, el tocho bandera se presenta como una nueva opción en Jiutepec, donde se mantienen abiertos entrenamientos para personas de diferentes edades y niveles de experiencia.
Las sesiones son impulsadas por el Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (Indem) en la unidad deportiva de la colonia Morelos y están dirigidas a niñas, niños, jóvenes y adultos, incluso si nunca antes han practicado esta disciplina.
Los entrenamientos se llevan a cabo los martes y jueves, de 16:00 a 19:00 horas, además de los domingos, con actividades enfocadas tanto en el acondicionamiento físico como en el aprendizaje de los fundamentos del tocho bandera.
De la velocidad a la estrategia
Durante las jornadas, los participantes realizan ejercicios de calentamiento, movilidad articular, resistencia y velocidad, además de trabajar aspectos técnicos como recepción, salida y lanzamiento del balón.
Conforme avanzan las sesiones también se practican jugadas de ataque y defensa, permitiendo que los nuevos integrantes conozcan progresivamente la dinámica de este deporte.
Sofía Toledo Casillas, integrante de uno de los equipos, destacó que el incremento en el tiempo de entrenamiento les ha permitido dedicar mayor atención a la táctica, defensa, jugadas y acondicionamiento físico.
También resaltó el ambiente de convivencia que se ha generado entre los participantes e invitó a más personas a acercarse y conocer la disciplina, al señalar que los equipos mantienen sus puertas abiertas para recibir nuevos integrantes.
El Indem llamó a las familias y habitantes de Jiutepec interesados en realizar actividad física a acercarse a estos entrenamientos y aprovechar los espacios deportivos disponibles en el municipio.
Añadir Diario de Morelos como fuente preferida de Google de forma gratuita.
Mantente informado con las últimas noticias de actualidad.