Ante el cierre de espacios deportivos, lanzan alternativas para las personas
Cuernavaca.- Debido a que la entidad continuará en semáforo de riesgo COVID-19 color rojo hasta el próximo 14 de febrero o nuevo aviso, el Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (INDEM) anunció que mantendrá cerradas las unidades deportivas a su cargo; sin embargo, compartirá rutinas físicas virtuales para realizarse en espacios pequeños desde la comodidad del hogar.
Así lo informó el director general del INDEM, Germán Villa Castañeda, quien precisó que cuando la situación sanitaria lo permita, se volverán a reabrir los espacios deportivos, así como las clases presenciales en las escuelas formativas de cualquier disciplina deportiva; siendo esta misma recomendación para sus homólogos que llevan el área de deportes en todos los municipios del estado de Morelos.
“Mientras bajan los contagios, compartiremos activaciones físicas virtuales por parte de nuestra ‘coach’ Ileana Aragón y por más instructores de diferentes especialidades; todas las rutinas irán enfocadas en espacios pequeños para que la población morelense las pueda realizar sin salir de casa”, detalló.
El titular del INDEM también agregó que pidió a la comunidad deportiva morelense reforzar las medidas sanitarias de prevención recomendadas por el sector salud, para que próximamente las unidades deportivas suscritas a la misma dependencia puedan aperturarse en un momento donde no haya máximo riesgo de contagio de COVID-19.
Ya está disponible
La primera producción ya se encuentra publicada en la página oficial de Facebook del Instituto del Deporte: https://www.facebook.com/indem.morelos/videos/780414175906263.
"La sesión está compuesta por unos minutos de calentamiento, así como series de rodillas al pecho, jumping jack, ‘lagartijas’, sentadillas con saltos, burpees, escaladores, abdomen y estiramiento; todo a fin de hacer ejercicio cardiovascular y trabajo de músculos.” Germán Villa, director del INDEM.
Por: DDM Redacción / local@diariodemorelos.com