Hoy como cada año se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, día en el cual recordamos que ayudar a las personas no siempre depende del dinero o de invertir una gran cantidad de nuestro tiempo, sino simplemente donar lo que todos tenemos, sangre.
El 14 de junio fue el día que la Asamblea Mundial de la Salud designó para celebrar cada año el reconocimiento y el agradecimiento hacia todas las personas que donan sangre. Esta fecha fue elegida también para conmemorar el nacimiento de Karl Landsteiner, un patólogo y biólogo austríaco que descubrió los grupos sanguíneos ABO. Descubrimiento que le concedió el Premio Nobel de Fisiología o Medicina en 1930.
Otro de los objetivos de este gran día es concientizar a nivel global sobre la necesidad de contar con un abasto de productos sanguíneos seguros para transfusiones. Y como parte de las actividades de la conmemoración de este día, la Secretaría de Salud, a través del Centro Nacional de la Transfusión Sanguínea (CNTS), en coordinación con la Secretaría de Cultura, se planearon para el día de hoy, a partir de las 20:00 horas, iluminar de rojo diferentes monumentos, edificios, sitios emblemáticos, bancos de sangre y hospitales del país.
Sí a ti, te gustaría donar sangre, es necesario que sepas que debes de cumplir con una serie de lineamientos, los cuales te los daremos a continuación:
-
Acudir con una identificación oficial con fotografía y vigente (INE, pasaporte, cédula profesional, credencial ADIMSS, cartilla de salud vigente, licencia de manejo)
-
Edad de 18 a 65 años.
-
Peso mayor de 50 kilogramos.
-
Ayuno mínimo de cuatro horas (evita consumir alimentos con grasa 24 horas antes de la donación). Durante las cuatro horas de ayuno solo puedes ingerir: jugos, frutas (excepto plátano, mamey y aguacate), té, café solo y mantenerse hidratado.
-
No exceder horas de ayuno.
-
No haber estado enfermo de gripe, tos, diarrea o infección dental en los últimos 14 días.
-
No haber tomado medicamentos en los últimos cinco días.
-
No haber estado en tratamiento de endodoncia, acupuntura o haberse practicado tatuajes o perforaciones en los últimos 12 meses.
-
No haber sido operado en los últimos seis meses.
-
No haberse vacunado en los últimos 30 días.
-
No haber ingerido bebidas alcohólicas en 72 horas previas a la donación.
-
Si tienes la presión arterial alta y estás controlada o controlado, puedes ser candidato a donación.
Algunas recomendaciones básicas al acudir a donar sangre son:
-
Se recomienda presentarse aseado, el uso de ropa cómoda y de manga corta.
-
Es necesario disponer de dos horas, tiempo aproximado de duración total del proceso de donación de sangre.
-
No se permite el paso a menores de edad ni acompañantes.
Por último, si no conoces en dónde está tu banco de sangre más cercano, te compartimos este archivo donde podrás encontrarlo: https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/469098/Bancos_de_Sangre.pdf