Un historial familiar con enfermedad cardiaca, o de padecimientos relacionados con ésta, constituye un importante factor de riesgo para el desarrollo de problemas cardiovasculares en las nuevas generaciones.
Es  conveniente analizar tus antecedentes familiares con el fin de obtener información que te permita, junto al profesional de la salud, minimizar los riesgos de padecer un problema en el
corazón.
Existen al menos tres factores con componentes genéticos que, de no ser controlados adecuadamente, podrían comprometer el buen funcionamiento del músculo cardiaco. Estos son:
Hipertensión arterial, este padecimiento podría ocasionar infarto al miocardio, insuficiencia coronaria, angina de pecho y arritmias.
Si existen antecedentes familiares de colesterol elevado, es recomendable hacer un diagnóstico a temprana edad con el especialista.
Si uno de los padres tiene diabetes mellitus tipo II, el hijo contempla un alto riesgo de desarrollarla. Por ello, se aconseja controlar los factores de riesgo.
Aunque los antecedentes familiares son un factor no modificable, es posible actuar desde la prevención.
Tú puedes hacer elecciones más inteligentes y adoptar un estilo de vida que aminore las probabilidades de la enfermedad cardiovascular, así como su herencia a las próximas generaciones.

Antecedentes
Pon especial atención a tu salud cardiovascular si en tu familia:
Padre o hermano sufrieron un infarto antes de los 55 años.
Madre o hermana han sufrido un infarto antes de los 65.
Tanto el padre como la madre han sufrido problemas cardiovasculares antes de los 55.

Alimentación equilibrada y cardiosaludable
Haz al menos 30 minutos de actividad física al día
Mantén el índice de masa corporal ideal, según tu caso
Revisa de manera habitual tu presión arterial
Mantén niveles óptimos de colesterol y glucosa en la sangre
Dile adión al cigarro

Sociedad Méxicana de Cardiología/

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